« : 16 Ağustos 2008, 14:23:17 » |
|
|
 İncirin faydası anlatmakla bitmez.
Mesela, içerdiği yüksek orandaki kalsiyum ve fosforla kemik ve dişlerin oluşumu ile sağlıklarını garantiler..
• İncir içerdiği yüksek orandaki kalsiyum ve fosforla kemik ve dişlerin oluşumu ile sağlıklarını garantiler:incirin içerdiği kalsiyum, diğer besinlerdekine göre daha kolay sindirilir. Süt içemeyen kişilerin incir yemeleri öğütlenir.
• İncir, içerdiği 'benzaldehit' adlı maddeyle kanserli hücrelerin büyümesini önler, kansere karşı etkili olur.
• Kuru incirden hazırlanan infüzyon, özellikle çocuklarda korkusuzca kullanılabilen etkili bir müshildir: Bunun için iki-üç kuru incir doğranır. Üzerine kaynar su dökülerek 10-15 dakika demlendirilip bir infüzyon hazırlanır. Bu infüzyondan günde 2-3 bardak içilir.
• Körpe incir yapraklarının sütü siğile karşı etkilidir: Bu etkiyi sağlamak için körpe incir yaprağından sızan süt siğile sürülür.
• Körpe incir yapraklarının ezilmesiyle hazırlanan yara lapası, çıbanların olgunlaştırılması ve baş verip delinmesinde etkili olur.
• Kurutulmuş incir yapraklarıyla hazırlanan dekoksiyon, hemoroit (basur) ve çıbanlara karşı etkilidir: Körpe incir yaprakları, havadar ve güneş görmeyen bir yerde kurutulur.
• Taze ve özellikle kuru incirin yenilmesiyle insan bedeninin hücreleri yenilenir. İncir, içerdiği yüksek oranlardaki protein, vitamin ve minerallerle hücrelerin yenilenmesini sağlayan bir besindir.
Sözgelişi, 100 gr. kuru incir yenilirse bedenin günlük gereksinimlerinden kalsiyumun yüzde 17'si, demir ve magnezyumun yüzde 30'u, fosforun yüzde 20'si, B1 vitamininin yüzde 5'i ve B2 vitamininin yüzde 4'ü alınmış olur.
• İncir, içerdiği yüksek orandaki liflerle bedene giren kolesterolün kana karışmadan atılmasını sağlar.
• Sindirimi kolaylaştıran incirin, bedeni bakterilere karşı koruyan etkileri de vardır. |
|
|
|
|
Logged
|
Neylersin ölüm herkesin başında,
Uyudun uyanamadın olacak.
Kimbilir nerde, nasıl, kaç yaşında
Bir namazlık saltanatın olacak,
Taht misali o musalla taşında
|
|
|
« Yanıtla #1 : 16 Ağustos 2008, 14:31:33 » |
|
|
ikisini de severim.  bu sene hiç incir yemedim yaaa.. bahçemizde vardı ama kestiler  |
|
|
|
|
Logged
|
|
|
|
« Yanıtla #2 : 16 Ağustos 2008, 14:34:07 » |
|
|
bende ağzıma süt sürmem...içerken midem çok bulanıyo anca kakaola karışınca içerim oda zorla... |
|
|
|
|
Logged
|
Neylersin ölüm herkesin başında,
Uyudun uyanamadın olacak.
Kimbilir nerde, nasıl, kaç yaşında
Bir namazlık saltanatın olacak,
Taht misali o musalla taşında
|
|
|
« Yanıtla #3 : 16 Ağustos 2008, 14:39:13 » |
|
|
|
« Yanıtla #4 : 16 Ağustos 2008, 14:40:58 » |
|
|
|
|
|
|
|
Logged
|
Neylersin ölüm herkesin başında,
Uyudun uyanamadın olacak.
Kimbilir nerde, nasıl, kaç yaşında
Bir namazlık saltanatın olacak,
Taht misali o musalla taşında
|
|
|
« Yanıtla #5 : 16 Ağustos 2008, 14:49:23 » |
|
|
|
« Yanıtla #6 : 16 Ağustos 2008, 14:51:00 » |
|
|
|
|
|
|
|
Logged
|
Neylersin ölüm herkesin başında,
Uyudun uyanamadın olacak.
Kimbilir nerde, nasıl, kaç yaşında
Bir namazlık saltanatın olacak,
Taht misali o musalla taşında
|
|
|
« Yanıtla #7 : 16 Ağustos 2008, 14:58:20 » |
|
|
Çocuk gibi değil yaa. ben çok severim valla. kakaolu, çilekli  |
|
|
|
|
Logged
|
|
|
|
« Yanıtla #8 : 16 Ağustos 2008, 15:08:27 » |
|
|
|
|
|
|
|
Logged
|
Neylersin ölüm herkesin başında,
Uyudun uyanamadın olacak.
Kimbilir nerde, nasıl, kaç yaşında
Bir namazlık saltanatın olacak,
Taht misali o musalla taşında
|
|
|
« Yanıtla #9 : 18 Ağustos 2008, 00:17:20 » |
|
|
|
« Yanıtla #10 : 18 Ağustos 2008, 17:31:23 » |
|
|
|
« Yanıtla #11 : 18 Ağustos 2008, 17:32:48 » |
|
|
|
|
|
|
|
Logged
|
Neylersin ölüm herkesin başında,
Uyudun uyanamadın olacak.
Kimbilir nerde, nasıl, kaç yaşında
Bir namazlık saltanatın olacak,
Taht misali o musalla taşında
|
|
|
« Yanıtla #12 : 18 Ağustos 2008, 17:34:27 » |
|
| |
simple machines forum smf.gen.tr ödüllü seo webmaster yarışması » KÜLTÜR-SANAT-HAYAT » Sağlık (Moderatör: wampirella)
Süt Içmiyorsanız Incir Yeyin
